Curso de Supervivencia en Alta Montaña Invernal Avanzado

Diploma acreditativo

3-4 días
Calendario: A demanda
Localización: Pirineos

• Introducción:

Este actividad formativa ha sido creada para personas que ya tengan experiencia en supervivencia invernal y busquen una especialización en ambientes fríos. A la vez quiere dar herramientas a los practicantes de deportes de invierno en la alta montaña para poder gestionar las situaciones imprevistas y de peligro de manera adecuada, dotándolos de habilidades y conocimientos, pero también y sobre todo, de la actitud adecuada para hacer frente a una situación de supervivencia.
Conocer cuáles son las reacciones y pensamientos de uno mismo en situaciones límite. Controlar los pensamientos negativos y potenciar el positivos para poder afrontar una situación de supervivencia.
Para conseguir estos objetivos, utilizaremos talleres de supervivencia, casos prácticos y simulaciones que los participantes deberán experimentar. Además dentro del curso daremos los conocimientos sobre nivología y aludes de la formación de ACNA (STA-1). En el que también está incluido el rescate con pala, DVA y sonda.

• Audiencia:

Por un lado, alumnos con intereses fundamentalmente del mundo de la supervivencia que quieren profundizar en sus conocimientos y habilidades, que ya tienen experiencia en este tipo de cursos y con un formato sobre todo práctico, donde la experimentación y ponerse al límite de una manera controlada, es un hecho habitual. Esta vez en el ambiente de la alta montaña invernal.
Un segundo perfil de personas, que frecuente la alta montaña invernal desde una vertiente más deportiva, que busca obtener los conocimientos de prevención y circulación segura en entornos nevados. Con el añadido de la supervivencia como una parte más, pero del mismo peso en el contenido del programa. A estos participantes se les deberá hacer un seguimiento especial y dar seguramente una atención y apoyo extra en la parte de supervivencia.

• Objetivos:

– Gestionar las situaciones imprevistas y de peligro de manera adecuada, dotándolos de habilidades y conocimientos, pero también y sobre todo, de la actitud adecuada para hacer frente a una situación de supervivencia en el ambiente de la alta montaña invernal.
– Conocerse mejor a uno mismo en situaciones límite.

(tiendas, sacos de dormir, colchonetas, hornillos, tipos de combustible)

• Contenidos:

Equipo: Ropa (las capas y la gestión de la humedad), tiendas
Material: X-country ski/raquetas (conocimiento del material y técnica), Pulkas (tipos de arrastre: barras, cuerda, frenos, organización)
Alimentación: (el agua y la planificación de los alimentos y raciones)
Wintercamping: Organización dentro y fuera de la tienda, hornillos, cómo cocinar, reparación
Seguridad y rescate: El windsack, introducción a la seguridad sobre el hielo (cuerda de rescate, icepicks, icepole)
Supervivencia: Improvisación de refugios

• Pre-requisitos:

-No hace falta ninguna formación previa. Solo ganas de aprender, experimentar y compartir.
– Condiciones físicas: Ser capaz de realizar dos jornadas moviéndose por un entorno nevado y posiblemente frío, arrastrando un trineo (pulka). Cualquier persona que realice actividad física de forma regular y salga al monte con relativa frecuencia, no debería tener ningún problema.

• Formato:

– 20 – 22 horas aprox.  Sábado de 08:00 a 20:00; Domingo, de 8:00 a 18:00.

• Material necesario:

– Botas de montaña invernal
– Equipo: Ropa adecuada para las actividades invernales
– Campamento: Saco de dormir adecuado, esterilla, Termo
– Equipo personal: Gafas de sol, gafas de ventisca, crema solar, kit de higiene personal

Cualquier duda, consúltanos por favor. Interesados se enviará listado con el material aconsejado.

  • Presupuesto orientativo:

    • Incluye

      • Raquetas/esquís X-country
      • Palos
      • Pulkas/barras/arnés/bolsa de transporte
      •  DVA/Pala/Sonda
      •  Tiendas
      • Hornillos
      • Seguro accidentes
      •  Responsabilidad civil
      • Guía titulado
      • Impuestos
    • No incluye

      • Desplazamiento
      • Comidas
      • Todo lo que no esté especificado como incluido

 

 

 

 

TARIFA DE PRECIOS. Precios por persona

2 personas 210 €
3 personas 170 €
4 personas 160 €
5 personas 150 €
6 personas 140 €
7 personas 130 €

           

Actividad programada en el calendario de AMAROQ EXPLORERS. También abierta a demanda. Puede adaptarse a los distintos grupos de usuarios.
PROGRAMA:
DÍA 1:

– Llegada por la mañana en el punto de encuentro
– Presentación de la actividad y de los integrantes del equipo
– Reparto de equipo y material. Montaje de las pulkas.
– Inicio del itinerario
– Comida durante el recorrido
– Instalación del campamento
– Cena

Durante toda la actividad se explicarán los contenidos del clínico. Mediante la experiencia guiada, los participantes podrán integrar estos conocimientos de forma práctica, resolviendo las dudas o inquietudes que vayan surgiendo.

DÍA 2:

– Desayuno
– Levantamiento del campamento
– Regreso al punto de encuentro
– Comida durante el recorrido
– Recuperación del material y equipo
– Despedida

Durante toda la jornada se continuarán explicando los contenidos del clínico de pulkas, siguiendo la misma dinámica que en el día anterior.

El programa puede cambiar en función de las condiciones meterorológicas y del entorno. Las actividades podrán entonces adaptarse, siempre con el objetivo de satisfacer los contenidos y los objetivos del curso.

Localización:
– La localización puede cambiar cada curso, porque se buscan las condiciones más favorables para la experiencia. Pero solemos movernos en la Cerdanya (Boiullouses) y Vall d’Aran (Montgarri, Ruda o Aiguamog)